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感冒后为什么睡不着觉?

作者:马帅
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感冒后为什么睡不着觉,原因很多,首先是感冒本身的不适,包括头痛、咽痛、流鼻涕、鼻塞等,这些往往会影响人的睡眠。还有一些因素比如药物的副作用也会干扰人的睡眠。有些人感冒后情绪低落,各种事情都会莫名烦躁,也会影响睡眠质量。该如何改善这种情况呢?那就是尽快治疗,别等感冒进展为肺炎。天气骤冷,患上呼吸道疾病的人群增多,一个不小心就可能会发展成肺炎。眼下正是肺炎肆虐的季节,如出现发热、咳嗽、咳痰、胸痛等症状,应尽快就医检查和治疗。

说起肺炎,我们往往会跟感冒、流感等疾病相联系。感冒属于上呼吸道感染,多是由病毒引起。但肺炎是下呼吸道感染,病原体以肺炎链球菌最为多见。如果患上感冒后没有及时治疗和控制,上呼吸道感染可以让整个呼吸道黏膜抵抗力下降,从而继发细菌感染导致肺炎。因此,尽管感冒是可以自愈的,但对于特殊群体,如老人、儿童和身体抵抗力比较低的人群来说,患上感冒不及时治疗,则可能为肺炎埋下祸根。

如果感冒1周或10天后仍不好转,症状还越来越重,尤其是出现高热、咳黄浓痰、胸痛等症状,就应该警惕肺炎。咳嗽、咳痰、发热甚至是胸痛都是肺炎最常见的症状。而长辈们常说的“烧出肺炎”的发烧其实只是一种症状,而非原因。一般来说,由于感染使得体内免疫细胞释放内生致热源,引起体温调节紊乱,从而导致体温升高。此时感染炎症就已经存在了,但发热比肺部症状出现得早,因此才会造成发烧导致肺炎的错觉。

一般人群得了肺炎并不可怕,及时接受正确的治疗,很快可以痊愈。但对于免疫力相对较弱的儿童和老年人来说,肺炎却可能成为“夺命杀手”。有的老年人患上肺炎的表现并不明显,不一定会出现发烧、咳痰和咳嗽等症状,仅表现为精神差、胃口差,不想吃东西,因此在肺炎高发期应提高警惕。而且由于老年人器官功能差、肺功能减退等原因,肺炎可导致多器官功能衰竭,治疗相对难,因此早诊断早治疗非常重要。

肺炎的另外一个高发人群就是儿童,尤其是5岁以下儿童的重要死亡原因。不同年龄段的孩子罹患肺炎的表现也有不同。如幼儿尤其是新生儿患肺炎并不都会高烧,幼儿也往往不懂得把痰咳出,而多表现为气促、呼吸困难、咳嗽、拒奶、精神不振等。而大一些的孩子则会出现发烧、咳嗽等症状。儿童肺炎的一个特点就是病程发展较快,还可能引起其他并发症,如心肌炎、中耳炎、脑膜炎等。所以如果孩子出现相关症状,特别是发热,最好尽快就医,不要拖延。

作者:马帅 北京朝阳医院急诊科

本期编辑:老马识途

注:图片来自网络

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